压力对高考生来说有利也有弊

高考剩余一个多月的时间，由于备考时间相对紧张，因此考生会产生备考压力。其实这是一种正常的心理现象，对考生来说适度的压力能够使考生更加努力，下面学大教育网为大家带来压力对高考生来说有利也有弊这篇文章，希望考生能够认真阅读。

备考压力大对于高考生来说是一种烦恼，这种备考压力来自于老师家长和考生自己，通常考生会因为无法摆脱压力而出现情绪低落、不善言谈等心理现象，严重的还伴有失眠、抑郁、烦躁、焦虑、恐惧等现象。对考生来说备考压力是一把双刃剑，既有有利的一面也有有弊的一面。有的高考生在备考压力的推动下，会更加积极向上、勤奋刻苦，最终考试成绩十分理。不过有的考生则因为承受不了复习的压力，产生自暴自弃的心理，最终成绩也会越来越差。所以有压力是正常现象，关键在于考生要知道如何缓解自己巨大的备考压力，下面为大家讲解如何复习才能减少压力。

1.要拥有正确的学习观

高考生要相信“天生我材必有用”、还要坚信“三百六十行，行行出状元”，把备考复习当做是一件十分享受的事情，这样就能轻松愉快的复习，从而取得好的考试成绩。要知道上学的目的不完全是为了升学，更是为了提高自己各方面的素质，掌握住了知识，为自己离校后独立的工作和生活做好准备。

2.制定适合自己的学习目标

有的高考生给自己定的目标太高，为了实现目标会给自己增加许多不必要的心理压力，因此考生要根据自己的实际情况制定相应的目标，这样既激励自己努力复习，又不会给自己过大的压力。

3.学会运用积极的心理暗示

在自己复习知识的时候，或者考试的时候，坚定地告诉自己我能行，我是最棒的，这样积极的心理暗示能够让自己变得越来越有信心，压力自然也越来越小了。

压力对高考生来说有利也有弊，因此备考的过程中有压力不要紧张，要学会把压力化为动力，这样自己才能在备考中提高自己的水平。