2016年高三新生如何应对高考压力

步入高三的新生的学习压力是很大的，压力是一个比较棘手的事情，对于大家的学习来说如果有一定的压力存在可以帮助我们高效的展开学习，但是如果在学习过程中压力过大，那么对于我们的学习有不良的影响，所以学大教育网为大家带来了2016年高三新生如何应对高考压力这篇文章，希望各位同学认真阅读。

进入高三有很多学生出现了焦虑和畏惧，于是出现了很多烦、怕、悔的情绪。那怎样才能克服这些不好的情绪，让自己全身心的投入到高三的备考之中呢?

1.克服“烦”的情绪

高三作业量大，压力繁重，休息时间少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，做做运动，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗?试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗?时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。

2.克服“怕”的情绪

不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己明年的高考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯，抖起你心底“壮士一去兮不复还”的勇气。

3.克服“悔”的情绪

有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生。记住，天桥底下跑江湖的踩钉板吞刀剑可能还有几回博一两个硬币，但天底下可没有人花钱买你的自我折磨，更没有人为你的自我折磨喝彩助威。

2016年高三新生如何应对高考压力这篇文章是学大教育网为大家带来的，希望给各位同学认真阅读，相信可以帮助各位同学快速排解压力。