孩子进入初中学习家长如何帮助孩子缓解压力

小升初是人生的第一大转折，小学毕业以后，孩子将在进入初中，将面临很大的学习压力。如果处理不好这个关系，也许将会影响孩子的一生。那么孩子进去初中学习家长应如何帮助孩子缓解压力呢?

一、要让孩子过一个没有压力的小升初的暑假。

新一批的小学毕业生还没有进入初中，家长不应该乱猜测，认为自己的孩子一定会遇到心理压力。但是家长也需要做好充分预防，从而减少孩子以后因课业负担而产生心理压力。给孩子带来欢乐。

二、家长应和孩子一起过一个有意义的暑假。

家长应该适当的同孩子游戏，旅游等，同时也要帮助孩子做作业，让孩子按照他自己的时间把日程安排好。。家长也要做好孩子的升学规划，建议家长多和朋友交流，多读书看报学习，充分了解每个学校的特色和孩子每个阶段的成长特点。

三、引导孩子养成一个与人沟通的习惯。

要让孩子知道，沟通是缓解压力的好方法，并且一旦孩子进去青春期，就不愿意与人沟通，正处在青春期。无论是男孩还是女孩，生理上处于特殊期。家长要学会适当同孩子聊天。同孩子一起度过这个不一样的时期。

四、要让孩子养成一个爱学习的好习惯。

让孩子懂得课前预习，课后复习，认真听老师讲课，扩充自己的知识量。父母应多多和孩子交流想法，鼓励孩子学习。养成一个认真学习的好习惯。学会不会的问题多思考，如果真的想不到，要虚心请教别人。来提升自己的能力。

五、鼓励孩子要多多参加学校的各项活动。

每项活动对孩子的影响和丰富都是潜移默化的，可以提高孩子的学习积极性，和对美好生活的向往，也可以转移孩子的注意力。如果孩子一旦出现心理压力，家长要多多鼓励孩子。而不能更加给孩子施加压力。

总之家长要积极的同孩子一起进去初中阶段，帮助孩子提高能力，在生理压力心理压力下，仍然能够把握好自己。帮助孩子缓解压力。