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2018高考生备考减压小妙招【听音乐】
来源：学大教育 时间：2018-03-02 16:22:23
高考生的心理压力关系到考生的复习状态，也对考试发挥有着重要的影响，因此高考生要学会合理减压，下面学大教育网为大家带来2018高考生备考减压小妙招【听音乐】这篇内容，希望能够帮助大家做好心理减压。
音乐它主要作用在在人的右脑，在这个过程中，左右脑连接中间有一块物质叫做胼胝体，在没有创伤性的一个措施基础之上能穿透胼胝体的只有音乐。那么换句话说这个音乐可以激活，可以让左右脑同时开始运动。当它的这个音乐进入以后，脑电波会出现阿尔法电波，意味着人们在相对来说深度睡眠的时候，人在完全放松休息的时候他的脑电波才呈现这样的一个电波曲线。
莫扎特有相当多的一些比较缓慢的音乐对考生有帮助的。考前焦虑建议是最好不要去听比较激烈的音乐。像摇滚等等的这样的最好不要听。可以听一些民乐，民乐不要合奏类的，最好是独奏类的。西洋乐可以以弦乐为主，但是不要有打击乐。对于孩子们的放松缓解会有一定帮助。
上文学大教育网为大家带来了2018高考生备考减压小妙招【听音乐】这篇内容，希望考生能够做好高考心理减压，这样能够轻松应对高考。
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