★2018年高三家长与孩子的相处之道

来源:学大教育    日期:2017-10-15 10:33:00

高三是高中学习的重要阶段,要想使孩子顺利度过高三学习生活家长要扮演好自己的角色,下面学大教育网为大家带来2018年高三家长与孩子的相处之道这篇内容,希望高三学生家长能够认真阅读,相信会使你有所收益。

一 学习上,家长的心要放松下来

到了高三以后,因为面临高考,孩子的学习压力会空前加大。这个时候,我觉得家长首先应该放松下来,调整对孩子学习的态度。

对于孩子的学习,高三的家长第一要做的就是相信学校的老师和孩子。我曾经做过中学老师,每年,学校为了保证孩子们能取得好的高考成绩,所安排的高三老师都是最具有教学经验也是最有能力的老师。我女儿上高三的时候,学校也为他们班调整了老师的结构,目的就是为他们的高考服务。在考虑孩子们升学的同时,学校其实也在考虑学校高考的升学率,所以,家长们应该相信学校并相信学校的老师。

另外我觉得,家长们也要相信孩子。在决定孩子人生前程的高三阶段,马上就要成年的大多数孩子是会为自己负责,并在这一年努力学习的。家长要做的就是对孩子的努力不断地欣赏、肯定和鼓励,陪伴孩子走好这一段。当然也不否认因为这样那样的原因,某些孩子并不能做得尽如人意,但这并不代表孩子不优秀,这一点家长一定要有一颗平常心,保持对孩子的一份真诚的接纳。

这个时候,家长如果觉得孩子的学习有所欠缺需要课外辅导,也一定要征得孩子的同意,让孩子做主。只有这样,才能保持孩子的学习动力,让孩子在压力之下还能健康快乐的走过。

另外,高三家长最好在家里少谈学习。高三阶段,孩子每天的学习强度都很大回家之后一定想放松一下,所以如果孩子不提起,家长不要再跟孩子谈论关于功课的事情。要谈的话,就谈那些跟学习无关的社会热点或者八卦之类的信息,让孩子彻底地放松下来。

如果说家长这个阶段要在学习上给孩子提供帮助的话,我认为那就是为孩子准备一下学习资料和学习用具。家长如果有条件,可以抽时间帮孩子买一下老师要求的复习资料;也不妨帮孩子准备一些孩子需要的纸笔,为孩子解决后顾之忧。

二 情绪上 家长要密切关注并勤于疏导

高三的孩子因为压力特别大,情绪容易波动。家长需要密切关注孩子的情绪变化并给予疏导。

孩子高三后,家长会发现孩子莫名其妙地发脾气或者很容易就情绪低落,有的女孩子还会因为一点点小时候就掉眼泪。这些情绪的变化大多是压力所致,因为高三的孩子承受着来自社会、学校以及自身给予的诸多压力。

在“学习好,便一好百好”的教育评价体系下,大多数家长是这样认为的,孩子也认为只有学习好,便是好孩子。然而,在这样的社会压力下成长起来的孩子,内心积压了许多的负面情绪。这些负面情绪就像垃圾一样,到了一定的程度会满溢并爆发,高考的压力正是孩子情绪垃圾爆发的诱因。这便是为什么高三孩子情绪波动比较大的原因之一。

我们的社会对高考的关注可以说到了妖魔化的程度,每年的高考前后,可以明显感觉到各大媒体对高考内容报道的增多,无论是网络媒体还是平面媒体,可以说铺天盖地,这无形中对孩子造成了压力,引起孩子情绪的波动。

学校、班级甚至有的家庭里,习惯给高三的孩子倒计时,这些倒计时的牌子、显示屏就像定时炸弹一样,再加上老师每天对高考的强调,还有同学之间考试和分数的竞争等等,这些都是造成孩子情绪紧张的源头。

不光是外部环境,孩子的情绪波动还有一个最关键的因素是来自他自己的。有的孩子对自己期待很高,而对现实的自己却不太满意。还有些孩子对自己的现实状态比较保守,本来自己是90分的实力,却给自己打80分。这些情况,在孩子的身上都制造了一段“理想我”和“现实我”的差距,这也导致焦虑、紧张等情绪。

对于高三的孩子来说,太过平静是动力不足的一种表现,但是情绪波动太大,对一年的学习甚至来年6月的高考都会有影响。那么家长应该怎么应对或者疏导孩子的情绪呢?

首先,家长要放松心情,在孩子压力很大的情况下,成为支持孩子的力量,而不是再给孩子压力。这要求家长有一颗平常心,明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情,自己如果紧张、焦虑于事无补,还会影响孩子的情绪。

另外家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期,孩子非常敏感,所以当孩子有些小脾气的时候,家长要理解孩子,切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题,切忌孩子一有情绪就打骂或者指责。

当孩子真的心里难受的的时候,家长不要说“没事”“没有关系”等话。如果孩子真遇到问题的话,就说明在他心里是“有事”“有关系”的,所以,这个时候家长不妨允许孩子发泄一下,或者跟他“共情”,认可他的情绪。比如,孩子跟家长说“这次没有考好”,家长不妨跟着说“哦,这次没有考好吗?”鼓励孩子把憋在心里的话都说出来。我觉得孩子大多时候其实就是想要一个倾听者,当他把心里的郁闷都说出来以后,也就没事了。

当然,帮助孩子保持好的心情才是最重要的。我和先生在女儿高三的时候,会在每天和她分手和回家的时候抱抱她,或者想办法让她笑起来。我的先生会经常给女儿讲笑话或者和女儿一起做游戏,逗得女儿哈哈大笑,让女儿在学习之余放松心情。有的家长会给住校的孩子每天约定一个时间通电话,目的就是让孩子从学习中抽出身来,换一换心情。无论是跟孩子做游戏还是跟孩子聊天,目的都是让孩子放松下来,坦然地应对高三的学习和高考。

三 生活上,家长要做好“后勤部长”

学习的压力,情绪的变化,这些都会影响到高三孩子的身体健康,让孩子的身体出现小小的状况。高三时候,有不少孩子会时不时地咳嗽,而且持续时间很长;还有的孩子会腹泻,多次看医生也不见好,高考一结束立马就痊愈;有的孩子脸上的青春痘明显增多,症状加重;也的女孩还会月经不调……

高三时候,家长要注意孩子的营养搭配,为孩子做好每一顿饭。女儿高三的时候,我会在每天的饮食里,考虑水果、蔬菜、肉、蛋、奶以及大米、面条、馒头都要有,变化着去做。而且不仅考虑花样丰富,还要考虑孩子的口味,因为只有孩子喜欢吃,才能真正达到了我们的目标。如果孩子是住校生,也要告诉孩子,尽量吃得均衡一点。

如果条件允许,家长应该一个星期陪孩子锻炼几次身体,让孩子保持充沛的体力。我女儿高三时期,我会在晚上她写完作业的时候陪她出去散步。我们还在家里准备了呼啦圈、跳绳等便利的运动器具,让孩子随时随地就可以锻炼一会。其实,做做运动不仅可以锻炼身体,还有一个很重要的作用就是可以缓解压力、调适情绪。在生活条件普遍不错的想在,多做运动比调节营养更重要。毕竟高三的最后阶段,拼的就是体力和心理素质,而运动正好可以满足这两方面的需求。

曾经听一位家长抱怨孩子高三期间一个星期还去打两次拳击,很担心孩子因此而耽误学习。就我的感觉,孩子之所以每周去两次拳击,一定是他内心有需要。因为拳击是力量型的运动,可以很好地宣泄情绪,宣泄过后,他便可以很好地投入学习中了。还有些孩子喜欢听音乐、唱歌,不妨鼓励孩子保持这样的兴趣和爱好,让孩子在紧张的高三生涯也能过得有滋有味、丰富多彩。

四、报志愿,家长要做好孩子的参谋

高三家长还有一个非常重要的任务就是帮助孩子选择适合他的高校,具体来说就是帮助孩子报志愿。

在报志愿这件事情上,我认为要考虑孩子的特长、擅长,在此基础上,家长可以提前帮助孩子做一些工作。首先,家长平时在和孩子的沟通中,提前了解孩子喜欢哪些专业,在孩子喜欢的这些专业里,他最擅长又是什么。这些基本都确定以后,家长就可以开始搜集资料了。先把有这些专业的学校都找出来,在分析各个学校的这些专业方向是什么。比如同样的是材料专业,北京科技大学的材料专业主要是研究钢铁材料,因为北京科技大学原来是北京钢铁学院,而北京印刷学院的材料专业大概就研究印刷方面的材料,这些了解清楚之后,就可以根据孩子的擅长进行第二轮的筛选。比如,第一轮搜集到200所设有材料专业的高校,如果孩子喜欢钢铁材料类的专业,那么就可以锁定那些钢铁材料专业的高校。也许这次就剩下了60所学校。

到这个地步以后,家长就可以根据孩子历次的成绩排名,大概来确定孩子所能报考的学校。比如,孩子的学校历年来排在100名左右的孩子可以考上哪些大学,或者在地区排名多少名的孩子考上了哪些大学,在这些大学里在具体到之前搜索到的具有相关专业的学校。

通过几轮筛选以后,大概就很清晰了。到真正报志愿的时候,家长用搜集来的资料跟孩子商量。当然最终的选择权应该交给孩子,毕竟参加高考的孩子大多数已经是18岁的成年人了,应该让他为自己的前程负责。

为孩子报志愿搜集资料是一件细致的工作,需要家长提早去做。家长朋友们与其因为不能帮助孩子学习而着急焦虑,不妨可以先做做这个工作。这也是为高三孩子服务的方式之一。

总之,家长无论为孩子做什么都是基于一个字,那就是“爱”。只是在高三这个特殊时期,我们的爱更要讲求方式方法。相信本着一颗爱孩子的心,每个家长都会用自己独特的方式陪孩子走好这一程。

2018年高三家长与孩子的相处之道这篇内容学大教育网为大家带来过了,希望高三家长能够注意上面的内容,这样孩子就能愉快的度过高三的学习生活。

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