中考生复习备考中要做好5个方面的反省

为了备战中招考试，同学们都做了大量的准备，但是有些同学在考试完之后就有低落的情绪，为了避免出现这样的不良情绪，下面为大家带来中考生复习备考中要做好5个方面的反省，希望这些能帮助你调整好考试前和考试后的状态。

1、你的心态发生了哪些变化?

有的学生越到临近考试越紧张，甚至在进考场前还加班加点的看书，打算考试的时候能对到一些题目，心理不断地暗示自己”临阵磨枪不快也光“，其实抱有这样想法的人，往往都是对自己丢失信心。结果很多人事与愿违。那么你是哪样的心态?每个人都有自己特殊的一面，那么就在考试之后把它写下来吧，比较一下几次考试的日志，你会收获得更多。

2、对各科试卷的感觉如何?

几乎每个人都有自己相对优势的学科，特别是自己最拿手的一科，有时候却没有得到令自己满意的分数。考试时对试卷的认知最为重要，是不是你考试中对某科、某个题目的潜意识恐惧决定了你考试中出现的一些不足?先不管每科成绩怎样，在考试过后肯定对每科都有不同的认识，你就应该把这些认识记录下来，看看在接下来的复习中，你能发现些什么?

3、考试结束后的感觉如何?

考试结束之后，学校一般都会放两天假，那么在这两天的时间里，你是否忘记了考试?如果没有忘记，那么你最担心的是什么?为什么会担心?如果你能 忘记考试给你带来的不快乐，是哪些方面给你的力量?不管你忘与不忘，下一次考试还会如期而至，为了有更多的收获，你也应该把考试结束后的感觉写下来。有人心里没有底气，有人怕第一时间见到分数，也有人盼望着早点知道成绩，更有人对成绩抱有幻想。

4、拿到分数时的感觉如何?

拿到各科成绩了，每个人的情况不一样，感觉肯定不一样，考好的人往往春风得意，一切在眼里都是美好的，考不好的人对自己灰心失意，不知怎么面对才好。你是否有一种“不在成功的喜悦中欢天喜地，就在失败的苦痛中呼天抢地”的心态呢?因此在拿到分数之后，建议记录下你的感觉，以此为警醒或鼓励。

5、哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?哪些事情阻碍了这次考试的发挥?

学习时最摧残人的就是做了很多无用功，并且找不到做有用功的方法。那么你就该在这次考试过后有新的认识了，了解什么资料好，什么作业好，平时做什么才能有益于学知识，同时适应考试。

中考生复习备考中要做好5个方面的反省大家已经阅读过了，相信它们能避免使你产生过激的情绪，从而拥有好的备考心理和状态。