中考期间家长应该这样做

中考期间孩子的压力是很大的，父母们也不轻松，并且还想要想各种的方法帮助自己的孩子减轻压力，帮助孩子可以好好的学习，那么，家长该做什么呢。下面学大的专家帮同学们整理的关于中考期间家长应该这样做的建议。

中考期间家长应该说的三句话：

1、“今天我听了一首新歌，你听好不好听?”

理由：家长要给孩子积极向上的一些东西，鼓励他。给他轻松的家庭环境，使他没有压力。

2、“我们去打篮球吧!”

理由：让孩子放松紧张的神经，充满激情的去考试。

3、“我们今天吃点清淡的东西。”

理由：俗话说：“脑满肠肥”，考生吃的太油腻，容易瞌睡，使情感缺失，没有了向上的力量和兴趣。因为兴趣是最好的老师，没有了兴趣，也就没有了行为，过度放松使考生到考场上忘了自己应该怎样答题，本来会的题也忘记了。

考试期间家长不该说的几句话：

1、“儿子，你紧张吗?”

理由：这是一种负面暗示，越这样问孩子越紧张，无形之中是在给他增加压力。

2、“丫头，昨晚睡的好吗?”

理由：这句话的潜台词就是“你睡的不好”，让孩子时刻意识到我要中考了，一直紧绷的神经不利于考场发挥。

3、“你一定要考好啊，考上好高中就向好大学迈进了一步。”

理由：表面是关心，其实造成孩子很大的心理压力，他会想“如果我考不好我将来怎么办?”“如果我考不好父母怎么办?”更多的假设让孩子情绪不稳定，进而行为失控，影响考场发挥。

4、“我就说给你吃点好的，让你休息好，结果你不听，你看你考的……”

理由：家长千万不要有这种消极心理暗示，其实考没考好，他也把握不准，你就不要去谴责他了，别人也不要问，每问一次就是谴责他一次，这样把孩子压抑的扭曲了，如果成绩下来了，考的挺好，这样很容易出现“范进中举”的情况。

上面学大的专家给大家整理的关于中考期间家长应该这样做的一些建议，家长们应该重视，尽量减少孩子的压力，摆正孩子心态，以轻松的状态应考。